音声サンプルを聴く

音声・動画最新刊ダウンロード対応

社長と社員の心と身体を整え、アウトプット力を高め、生産性をあげる

樺沢紫苑「幸せの習慣化」実践プログラム　デジタル版・CD版

◎累計200万部のベストセラー精神科医が脳科学的に正しい、“幸福度を高めて”職場の健康とパフォーマンスを上げる方法を伝授！

　最高のパフォーマンスを発揮する組織をつくるためにはどうするべきか？
　疲労やストレスが積み重なる現代社会。多くの社員が健康への意識や知識が少ないため、知らず知らずのうちに、パフォーマンスが下がったまま働き続けている。

　社長として健康を維持してパフォーマンスを上げ、職場のコミュニケーションやチームワーク力を伸ばして、仕事にやりがいを感じてもらい、結果として会社の業績を上げていくことが重要です。

　本講話は、経営者や社員の身心を守り、いつでも仕事に専念できるように、精神科医　樺沢紫苑氏が最新の脳科学研究と30年間の実務をもとに“健康・つながり・成功による幸福度を高めて仕事の能力を上げる仕組み”を体系化。

　前半は、社長の健康を守り、パフォーマンスを最大化させる「健康・つながり・成功の３つの幸福度」を高める方法とその手順、生産性を高める「アウトプット力」の伸ばし方など今日からできる効果の高いやり方を解説。

　後半は、朝礼や研修で使える1話15分の講話と簡単なワークを解説。聞いて実践することで職場の健康とパフォーマンスを上げる習慣をつくる特別プログラムです。

※デジタル版はご購入後すぐにマイページ上よりお聴きいただけます（２大特典書籍2冊とシリアルナンバーのご案内は別途お送りいたします）。

形　態	定　価	会員価格	購　入
音声（どの形態でも内容は同じです）
CD版	47,300円	44,000円	カートに入れる
デジタル音声版（配信＋ダウンロード）	47,300円	44,000円	カートに入れる
USB版(MP3音声)	47,300円	44,000円	カートに入れる
その他
追加テキスト	3,850円	3,850円	カートに入れる

形態	会員価格（定価）	購入
音声（どの形態でも内容は同じです）
CD版	44,000円（47,300円）	カートに入れる
デジタル音声版（配信＋ダウンロード）	44,000円（47,300円）	カートに入れる
USB版(MP3音声)	44,000円（47,300円）	カートに入れる
その他
追加テキスト	3,850円（3,850円）	カートに入れる

※表示は全て税込（10%）価格です。

この商品についてのお問い合わせ

閉じる

商品情報

形態

※ＣＤ版・デジタル音声版（ダウンロード／配信）・ＵＳＢ版は同内容となります。

●「ＣＤ版」
・音声ＣＤ版　全５巻
・専用テキスト1部／今日のワークシート集

●「デジタル音声版（ダウンロード＋配信）」
・講話をダウンロードまたはマイページ上からネット配信（ストリーミング）で視聴いただけます。
・専用テキストＰＤＦ／今日のワークシート集ＰＤＦ
※デジタル音声版をご購入の場合の2大特典は、別途郵送等にて書籍現品をお届けいたします。
※デジタル版はテキストＰＤＦをダウンロードいただけますが追加テキストをお買い求めいただけます。

●「ＵＳＢ版(ＭＰ３音声)」
・講話音声ファイルを保存してお送りします。
　カーステレオ、パソコンのプレーヤー等で視聴いただけます。
・専用テキスト1部／今日のワークシート集
※同注文で他商品もＵＳＢ版で選ばれた場合、１つのＵＳＢにまとめてお送りします。

【２大特典】
※「講師に聞く　幸せの習慣化実践プログラムの活用法」視聴用シリアルナンバー付き
※講師著書「精神科医が見つけた３つの幸福」・「ブレインメンタル強化大全」２冊贈呈

デジタル商品と視聴方法について

収録時間: 約5時間28分

発刊年: 2022年

講師紹介

樺沢紫苑 (かばさわしおん)精神科医、作家

1991年、札幌医科大学医学部卒業後、大学病院や総合病院、単科精神病院など8病院に勤務。2004年から3年間にわたり米国シカゴのイリノイ大学に留学。うつ病や自殺についての研究に従事する。帰国後、樺沢心理学研究所を設立し、健康づくりやメンタル疾患などの予防をビジョンに掲げ、書籍やYouTubeなどを通じて情報発信。YouTube35万人をはじめTwitterやFacebookなど累計70万人がフォローする。著書にシリーズ90万部を超えるベストセラー『学びを結果に変えるアウトプット大全』、『精神科医が見つけた３つの幸福』、『精神科医が教えるストレスフリー超大全』をはじめ40冊を出版、累計200万部。

商品の主な内容

【職場のメンタルヘルス、パフォーマンスに対する悩みを解決します】

「講師　樺沢紫苑からのメッセージ」

　誰もが幸せな人生を送りたい。人間が幸せを感じる時にはセロトニン、オキシトシン、ドーパミンという３つの脳内物質が出ています。セロトニンは健康、オキシトシンは愛とつながり、ドーパミンは成功と達成の物質です。「大事な事は健康を維持してパフォーマンスを上げ、職場の人間関係やコミュニケーションなどを改善して、チームワーク力をよくし、仕事にやりがいを感じ、最終的に会社の業績を上げ、利益を高めていくこと」です。

　社長や社員の方々が「健康・つながり・成功と達成」の３つの幸福を向上する行動を習慣化することによって、心と身体を整え、生産性があがり、本来の能力を十二分に発揮させる方法をこのプログラムでお伝えしています。ぜひ、お聞きください。

■幸せの習慣化実践プログラムの５つの特長

●最新の脳科学の研究と精神科医30年の経験を集約した実践講話と研修プログラム
●脳科学的に正しく社長や社員の健康を守り、パフォーマンスを上げる方法を獲得
●朝礼や研修で使える幸福度を上げる習慣をつくる《1話15分＋演習ワーク》を収録
●《話す・書く・行動する》社員一人一人のアウトプット力を飛躍的に高める
●職場の人間関係が円滑になる、チームワーク力があがる、離職率も下がる！

■購入者特典

①「講師に聞く　幸せの習慣化実践プログラムの活用法」視聴用シリアルナンバー付き

「幸せの習慣化実践プログラム」を活用する際のポイントをＱ＆Ａ形式で収録。音声教材に同封のシリアルナンバーをマイページで使用いただくと、視聴いただけます。
　　
②　講師著書「精神科医が見つけた３つの幸福」・「ブレインメンタル強化大全」２冊贈呈

　樺沢紫苑講師の著書を２冊贈呈。「幸せの習慣化実践プログラム」とあわせてご活用ください。

【経営者篇】
第１巻　３つの幸せが組織を変える！健康を守り、パフォーマンスを上げる方法
■脳科学的に正しい心と身体の整え方、本来の能力を発揮させる考え方とすすめ方
　●健康を守り、脳のパフォーマンスを最大化させる３つの幸福とは
　●急増する職場の心の病　●病気になって初めてわかる「健康のありがたさ」
　●増加する病気の予備群　●メンタル疾患の傾向と気づき　●米国人の働き方から学ぶ
　●がんばりすぎて体を壊さないために　●幸せを感じる時に脳の中で何が起きるのか？
　●健康より上の状態「ウェルビーイング」を目指す

■病気を予防し、チームワーク向上、会社の生産性を上げる「３つの幸福」とは何か
　●「幸せの正体」●幸せを感じると脳から分泌される「３つの脳内物質」
　●心と体の健康＝セロトニン、愛とつながり＝オキシトシン、成功と達成＝ドーパミン…
　●３つの幸せの脳内物質はどのような時に分泌されるのか？
　●幸せには優先順位がある「幸せのステップ」　●働き方に緩急をつけよ
　●ドーパミン的幸福ばかりを求めてしまうと…　●最高の一日の過ごし方
　●３つの幸福を経営に応用すると、社員も、組織も、経営者も幸せになる理由

■悩みの９割は人間関係！社内のコミュニケーションを活性化させるヒント
　●孤独は孤毒　～コミュニケーションは癒しである～
　●職場の人間関係を改善させる３つの方法　●楽しいからこそ続けられる
　●毎日３分の雑談やシェアで親密度がアップする　●ダメ出し厳禁！
　●苦しい、辛い時に増えるストレスホルモンと脳への影響　
　●「楽しんでやる」と「イヤイヤする」仕事や勉強のパフォーマンスは４倍に！　

第２巻　アウトプット力を育てる！幸せの習慣化実践プログラム活用法
■話す・書く・行動する力を大きく伸ばす「アウトプット力」の身につけ方
　●これからの時代は「アウトプット仕事」ができる人材が求められる
　●読書、社長の講話、研修…アウトプットしないとすべて忘れる…
　●指示待ち、意見を言える、仕事の効率化…アウトプット力を上げる会社のメリット
　●読む・見る・聞く…どんなにインプットしても現実は何も変わらない
　●アウトプットの３つの基本法則　●社員を成長させる樺沢流フィードバックのやり方
　　
■健康を守り、パフォーマンスを上げる「幸せの習慣化プログラム」の実践方法
　●朝礼や研修での活用方法とすすめ方　●３つの幸福とアウトプット力の身につけ方
　●効果的なアウトプットのやり方　●司会進行の役割と研修の上手なすすめ方

【ワーク篇】
脳科学的に正しい健康・職場の活性化・目標達成力を高める講話とワーク
第３巻から第５巻は、健康・つながり・成功、達成の３つの幸福度を上げ、職場の健康とアウトプット力、パフォーマンスをあげる《1話15分＋演習ワーク》を収録しております。会社の朝礼や研修でご活用いただけます。詳細はテキストをご覧ください。

第３巻「健康の幸福篇」社長や社員の健康を守り、パフォーマンス上げる
　社長や社員がいつでも仕事に専念する土台をつくる心と身体の守り方とは？心と身体のセロトニン的幸福を高める方法を1話15分の講話で簡単にできる具体的な方法を解説。
　●心と身体を守るセロトニン的幸福とは　●目が覚めたら体調を自己評価せよ
　●病気になりやすい思考法の避け方　●20年後を左右する「睡眠負債」をあなどるな
　●仕事のパフォーマンスを下げ、4倍太りやすくなる睡眠不足　●寝る前７つの悪い習慣
　●運動すれば頭が良くなり、病気で死ぬ確率が半減する！　●認知症リスクと運動
　●必要な運動のポイントと日々の生活への取り入れ方　●簡単で効果絶大の運動法…他

第４巻「つながりの幸福篇」職場が活気にあふれ、チームワーク力を向上させる
　悩みの９割は人間関係。社内の人間関係を改善し、働きやすい職場にする方法とは？
　他者との交流、関係から生まれるオキシトシン的幸福を高める方法を1話15分の講話で簡単にできる具体的な方法を解説。
　●他者との交流、関係から生まれるオキシトシン的幸福とは
　●好意の１対２対７の法則　●誰とも関係を良くするために改善すべき３つのものは
　●過去と他人は変えられない、自分と未来は変えられる　●雑談の５つの効果とコツ
　●職場の人間関係は自己肯定感が９割　●いまの幸せに気づく方法
　●終わり良ければすべて良し「ピークエンドの法則」●話す言葉を変えて幸せに
　●悪口を言うと不幸になる　●「ありがとう」という最強の言葉
　●嫌いな人とも人間関係が良くなる２つの方法　●親切が脳に良い理由

第５巻「成功、達成の幸福篇」仕事を楽しみながら成長し目標達成力が上がる　
　仕事での成功や目標達成、自己成長、やる気…何かを「得る」「達成する」ことによって得られるドーパミン的幸福を高める方法を1話15分の講話で簡単にできる具体的な方法を解説
　●自己成長するためにはアウトプットが不可欠　●挑戦することが怖い理由
　●早く失敗するメリット　●未知の体験、新しい発見、新しい出会い…
　●目標を低く設定せよ　●「ちょい難」でドーパミンが最も出る
　●達成感をみんなで味わう　●上手に遊ぶだけで３つの幸福が整う仕組み
　●良い遊びと悪い遊び　●遊び×アウトプットで自己成長を加速させる方法
　●ドーパミンは依存症の原因、暴走を防ぐには？　●スマホの弊害…他

講師インタビュー　精神科医、作家　樺沢紫苑氏

聞き手：
　現在の日本の課題は人口減少と生産性の低下ということが言われています。ひと言で会社の生産性を上げると言っても様々な方法があります。また、会社を成長させようとしても人材採用も難しい経営環境が続きます。現状のスタッフで、お金をかけずにも、効果を出すためにはどんなやり方がありますか？

樺沢氏：
　ひとつは「社員の健康」があります。例えば睡眠不足になっていると、パフォーマンスがものすごく下がります。社員が何時間寝ているかとか把握していない会社が多いと思います。潜在的に生産性が眠っているのです。本来１００％のものが７０％、６０％しか力を発揮できていない社員さんがいらっしゃる可能性があります。

　例えば、夜中までゲームをしている社員が寝不足で会社に来ていたとしたら、それはマイナスですよね。だから、それは知識で予防ができることなので、睡眠不足をするとこんなにパフォーマンスが下がるんだとわかっていれば、じゃあ控えようと思う社員もいると思います。そういう生活習慣を知り、調整していくことが大切です。

　もう一つは、やっぱり一生懸命やりすぎるとメンタル疾患になったり、それで休職したりするという事です。休職すると、例えばチーム５人で回していた部署が４人になったら、また次の人も具合が悪くなる。そういった問題が発生してくるので、パフォーマンスが高くストレスフリーで働いていくことが結果として会社やチームの生産性を高めていくために重要だと思います。

聞き手：
遅くまで遊んでいても、次の日も普通に働けると話す人もいますよね？

樺沢氏：
　夜中までお酒を飲んだりするみたいなね。遊びというものは、よい遊びと悪い遊びがあります。パフォーマンスを高める遊びと、パフォーマンスを下げてしまう遊びもあるんですよね。なので、睡眠を削ったりすることは非常によくありません。

　コミュニケーションを深めるためにみんなで飲みに行くのも重要なのですけども、例えば睡眠が著しく削れるとパフォーマンスを下げますということを知っているか知っていないかで違ってくると思います。知っていると予防はできます。ときどきハメを外すのはいいと思うんだけども、慢性的になるとそういうマイナスの効果も大きいと思います。

　あと、脳科学はここ１０年、２０年で進歩しています。例えば頭がよくなる。ほとんどの人は生まれた時の頭の良し悪しで決まると思っている人がほとんどでしょうけども、最近の研究では運動するとBDNFという物質が出て、脳というのは５０代、６０代になっても進化しているということがわかってきています。

　逆にいうと、睡眠や運動不足になると脳の働きが悪くなることもわかっています。
　ひと昔前の常識というのは実は間違っていましたというのが脳科学の世界でもあるんですね。ですので、パフォーマンスを高める方法というのもかなり確立されてきています。あらためてそういったものを知ってほしい。

　健康であるということとパフォーマンス。単に健康であるというのは病気にならないということではなく、それを突き詰めることによって今以上のパフォーマンスを皆さんが出せるようになる方法を知っていただきたいと思います。

聞き手：
　例えば１００のパフォーマンスを持っているけれども、健康の知識がない事で７０とか６０に下がった状態で働いている可能性があるということでしょうか？

樺沢氏：
　今の睡眠の話で言いますと、４０代の約５０％が睡眠６時間以下というデータがあるんですね。睡眠が6時間以下であると、パフォーマンスがものすごく下がっています。つまり、半分の人がパフォーマンスを下げた状態で働いているのではないかというのが私の仮説です。

　今回、解説したこのプログラムを実践すると下がっている部分を１００に戻すだけなので、比較的、短期間に結果が出る可能性があります。そして、「アウトプット力を鍛える」というプログラムもやっていくと、１００の人たちを１１０、１２０、１３０と伸ばしていくことができるので生産性の改善と向上をすすめることができます。

聞き手：
　教材のタイトルに「幸せの習慣」という言葉があります。幸せを感じると人間はどのようなことが起きているのでしょうか？

樺沢氏：
　多くの方は幸せになりたいと思っています。私も幸せの本とか哲学の幸福の本とかたくさん読みましたが、漠然としてよくわからないですよね。

　私は脳科学の研究も長年やってまして、ある時、幸せってなんだろうと考えました。その時、脳の中でどんな脳内物質が出ているんだろうと思ったんですよね。研究していると、幸せを感じる時は、セロトニン、オキシトシン、ドーパミンという主に３つの脳内物質が出ています。

　セロトニンというのは健康の物質。オキシトシンというのは愛とつながりの脳内物質。ドーパミンは皆さまが幸せになるといった時に仕事での成功とかをお金持ちになるというのを考えると思いますが、それがドーパミンです。

　この3つの幸福。健康とつながりと成功、お金の幸福というのはおそらくほとんどの人の幸福のすべてだと思うんですね。これをそれぞれ脳内物質と照らし合わせて、『３つの幸福』という本を書かせていただきました。

　それは、仕事にも応用ができます。健康を維持してパフォーマンスを上げ、職場の人間関係やコミュニケーションなどを改善して、チームワーク力をよくし、最終的にパフォーマンスを高めて会社の業績を上げ、利益を高めていく。個人としても仕事にやりがいを感じる。社長も社員も幸せになれるという事です。

聞き手：
　幸せを感じると会社組織にとってはどういう影響があるのでしょうか？苦しい、辛いというふうに思っている社員が多い会社と、それから、いや、この会社にいて幸せだな、仕事をしていて幸せだなと思っている会社とはどういう違いがあるんでしょうか。

樺沢氏：
　私は精神科医として患者さんをたくさん診てきた時に、「職場の人間関係が悪いです」と言う人が多いんですね。うつ病になった方とかも、だいたい職場の人間関係を理由にあげる方が多いのが現実です。

　職場の人間関係が、もし非常に円滑なものになって、コミュニケーションが非常に取れると職場のストレスがものすごく減っていきます。人間の悩みの９割は人間関係と言われていまして、さらにその人間関係のうち職場の人間関係で病む人が多いと言われています。

　ですから、職場の人間関係を改善するとものすごくストレスフリーで楽しく働けるようになるんですね。楽しいという時にドーパミンという物質が出ます。ドーパミンというはモチベーション、幸福物質でもありますがモチベーションを高める物質であり、集中力を高める物質であり、記憶力を高める効果もあるんですね。つまり、楽しいと思いながら働くことでパフォーマンスというのは間違いなく上がります。

　一方で、いやいや働いたりするとストレスホルモンのコルチゾールというものが分泌されます。コルチゾールというのは脳の働き、モチベーションを下げて記憶力を下げて、むしろそれをやめさせようと働くのでものすごくパフォーマンスが落ちます。ざっくりいうと楽しみながら働く人はパフォーマンスが２倍になり、つらい、苦しいと思って働いている人はパフォーマンスが２分の１になるんですね。

　そうすると、比べると４倍くらい違う話になってくるわけですね。ですから、楽しいと思えるような職場づくり。それが今回のプログラムだとオキシトシン的な幸福を上げるようなプログラムが入っています。

　もう一つが「アウトプット力」を高めることがとても重要なんですけども、アウトプットというのは、話す、書く、行動するということなんですね。自分で思っていることを話したり、自分で考えていることを説明するというのが簡単ではない。いわゆる“ホウレンソウ”をしなさいと言っても、ホウレンソウをきちんとできていれば早々社内のトラブルとか大きなミスとかが発見されないで大事に至るということは本当はないはずなんですけども、意外とそういうものができていないというのは基本的にアウトプット力の問題だと思うんですね。

　アウトプット力というのは、誰かによってトレーニングされるということはないんですよ。今まで人生の中において、特別に何かスピーチ部に入るとかそういうことでもしない限り、あるいは文章がすごく好きだからすごく書いていますとかいうことをしない限り、普通に生活するとアウトプット力、話したり、書いたりする能力というのはトレーニングされないんですね。だから、基本的にほとんどの人はアウトプットが苦手なんです。

私の調査でも人前で話すのが得意な人は１５％くらい。８５％くらいの人は人前で話すのが苦手ですという。つまり、アウトプットが苦手ということと考えてもいいと思うので、８割から９割の人はアウトプットが苦手なんですね。アウトプット力はトレーニングをすると1カ月でも上達するし、３カ月くらいやると本当に伸びていきます。

　なので、それができるということはコミュニケーション力が改善するということ。社内でのコミュニケーションが改善するということ。連絡がよく取れるということ。そういう色々なミスや行き違いとかが減るということですね。

　社員のアウトプット力が増えるということが一つの会社の生産性を高めることに間違いなくつながっていくと思います。あと、アウトプットをすると楽しいんですよ。自分の思っていることがそのまま相手に伝わるので、基本アウトプットは楽しいです。インプットというのは学校の勉強とかがインプットなのでつらいんですね。言われたことを言われた通りやるのはつまらないし、つらいんですね。アウトプットは楽しいので、その楽しいをシェアワークという形で当プログラムの中で盛り込みましたので、楽しみながらできるプログラムだと思います。

聞き手：
　上司の人しか発言しない会議というのは良くないということですね。社員がしっかりとシェアして話せるようにしていかないと能力も上がっていかないということですね。

樺沢氏：
　だから、普段の雑談みたいなものが活発化していないと、いざこの案件についてあなたの意見を言ってくださいといっても言えないわけですね。ですので、ちょっとした最近あった楽しいことを言ってくださいみたいな。本当に誰でもできる、誰でも答えられる簡単な練習ワークなんですけども、そういったものが普通にできるようになっていくといろんなことがアウトプットしやすくなっていくということですね。

聞き手：
　幸せを経営に活かすことで、社員も社長も幸せを習慣化にする具体的なやり方はあるのでしょうか？

樺沢氏：
　幸福の脳内物質というのは先ほど主に３つあるとお伝えしました。ほとんどの人はいきなりドーパミンに行ってしまうんですね。だから、仕事で成功するとか、お金持ちになりたい、会社でいうと業績を上げろとか、利益率を上げろとか、そういう話になっていきます。結果というのはすぐに出ないですよね。ですので、思うように結果が出なく燃え尽きてしまう。あるいは、一生懸命頑張っているのに、なぜこんなに結果が出ないんだろうということで落ち込んでしまう。そこで仕事が面白くなくなってしまう。あるいは、メンタル疾患になる人もいるでしょう。

　重要なのは、セロトニンという健康の幸福。まず、パフォーマンス高くバリバリと働ける、心と体が健康でバリバリと働ける状態をつくっていく。さらに、オキシトシン的な幸福。つながりの幸福ですね。だから、個人として家族との関係がうまく行っているとか、人間関係がうまくいっていることも重要ですし、会社の中での職場の人間関係が円滑にいっている。お互いに助け合ったりするような雰囲気になっているかどうか。

　そういった部分があると、本来その人が持っているパフォーマンスを十二分に発揮することができます。いきなりドーパミンにいって、そういうセロトニンの幸福などがおろそかになっている。先ほどの睡眠不足になっている人は思うように結果が出ませんから。だから、結果としてどこかで挫折をしたり、燃え尽きたり、健康を害するということになるんですね。

　三角形のピラミッドで一番下がセロトニン、その上にオキシトシン、一番上にドーパミンが乗るイメージで、セロトニンとオキシトシンの部分は建物でいうと基礎、土台のようなものですね。それがしっかりすると、盤石であればそこにどんどん高層ビルを5階建て、10階建て、あるいは20階建ての高層ビルを積み上げていくことも可能です。

　ですが、ほとんどの人はセロトニンとオキシトシンの土台が不安定なのでどこかで崩れてしまうということが起きている人が多いんじゃないでしょうか。メンタル不全の人が出て、休職中の人が出るみたいなところはドーパミンを求めすぎて倒れてしまうという状態だと思うんですね。

聞き手：
　体の健康を高めることによって集中力も高めて、生産性が上がるということがまず土台としてすすめることが大事ということですね。会社全体として取り組んでもらいたいですね。最後に社長の方々にメッセージをお願いします。

樺沢氏：
　会社に行くのが楽しい、仕事が楽しいという状況をつくれるとモチベーションも上がるし、生産性も上がるのは間違いありません。どうやったらそれができるのかというのが当プログラムの目的です。

　健康でさらに脳を活性化して、パフォーマンスを高めていくことと、アウトプット力を身につけて自分から考えて行動できるような社員を育てていくことが最新の脳科学的な知見、あるいは、私が精神科医としての30年の経験を詰め込んでつくり上げたプログラムです。

　毎回ワークというのが入っていまして、それをグループでシェアする。あるいは全体でシェアすることによってアウトプット力が確実に鍛えられるようなプログラムになっております。1、2巻目を社長やリーダーの方が聞いていただき、３巻目以降を朝礼や研修などで、１話１５分を社員さんと一緒に聞いて、簡単にできるワークをするだけです。非常にやりやすいと思います。

　これからの時代は「自己成長」というのが一つのキーワードです。1カ月前の自分、３カ月前の自分よりも成長していることが実感できる。会社に来て、いろんな仕事をすることで自分が成長するということが実感できるということが、真の楽しく働くということですね。

　そういう会社であれば継続して、もっとここの会社で働きたいと思うし、もっと頑張って働こうというモチベーションも自然と湧いてくるので、非常によいスパイラルが起こってくるのではないでしょうか。会社が盛り上がってきますし、みんなで楽しく働いて、みんなで盛り上げていこうという雰囲気が出てくると思います。

社長の経営セミナー・本・講演オーディオ音声・動画・CD＆DVD「MIMIGAKU／ミミガク／耳学」【日本経営合理化協会】

樺沢紫苑「幸せの習慣化」実践プログラム　デジタル版・CD版

商品情報

講師紹介

商品の主な内容

この商品を買った人はこんな商品も買っています。

関連カテゴリー

ＦＡＸお申し込み用紙

樺沢紫苑「幸せの習慣化」実践プログラム デジタル版・CD版

商品情報

講師紹介

商品の主な内容

この商品を買った人はこんな商品も買っています。

関連カテゴリー

ＦＡＸお申し込み用紙

樺沢紫苑「幸せの習慣化」実践プログラム　デジタル版・CD版